lördag 17 december 2011

Och träningen går utmärkt

I går tillbringade jag två timmar på gymmet. Två timmar! Första timmen befann jag mig på löpbandet, joggade i 50 minuter! Nytt rekord.

Sen blev det en ordentlig genomkörare av hela kroppen; ben, rygg, axlar och armar.

Efteråt var det gott med havregrynsgröt med mjölk och skivade bananer, limpa från Nådendal med ost, gurka och tomat samt ett stort glas apelsinsaft.



Och just nu käkar jag upp en chokladtomte. Livets godheter!

Inga kommentarer: